什麼是自殺者遺族

The Ones Left Behind: An Introduction to Suicide Loss Survivors

自殺者遺族Survivors of suicide是由美國自殺防治中心創辦者,開創現代「自殺學」(Suicidology)的心理學家Edwin S. Shneidman稱為「自殺者遺族」(Survivors of suicide)。

根據Edwin S. Shneidman (cited in McIntosh,1996)的估計,每一人自殺死亡可能會影響週遭的六位親友 (Neary, 000)。自殺者親友意指與自殺身亡者有緊密與深厚關係之親人,包括父母、兄弟姊妹、配偶、子女、男/女朋友、好友、同事等。

Petals of a pink tulip lies on a floor on sun. Close-up

台灣近25年(民國85-110年)將近有9萬自殺,乘以被影響的親友,台灣有超過七十萬名遺族。每個數字都是一個生命、一個靈魂,而自殺議題的關注,普遍在自殺者與自殺防治身上,或是網路、媒體中的悲傷故事,但每一個逝者的背後是一個家庭、一群深愛他們的人、承受著悲傷與責難的人,自殺行為結束了一個人的生命,也改變了一群人的一生,就是自殺者遺族Survivors of suicide。

(資料來源:社團法人台灣自殺防治學會-自殺死亡統計資料)

「自殺者將其心理的骨骸(psychological skeletons)放置在遺族情緒的壁櫥(emotional closet)裡,他審判了留下來的倖存者,得處理許多負面感受,深陷在參與了自殺行為實際或可能角色的想法,或者無能阻止。這是極大的重負。」史奈曼曾經寫道。

(資料來源:張子午-成為一個新人:我們與精神疾病的距離)

一群被遺忘的人們,長期困在生者與死者的邊界,
他們的生活雖然持續著,生命卻被按下暫停。


隙光精神成立於 2018 年,是台灣首個專注於自殺者遺族關懷的社群。

《我們的異象》

自殺事件的衝擊,就像將遺族推入無助與絕望的黑洞。然而,只要有一道微光透進來,就能支撐他們繼續活下去。而我們相信,每位遺族都能成為彼此的光,帶來希望與支持。

《我們的使命》

我們致力於提供一個安全的社群,讓遺族能自由表達悲傷與思念,尋求適切的資源,並逐步重建創傷後的生活。